Ingin tampil bugar, sehat dan kencang seperti artis Minati Atmanagara? Cobalah datang ke Pusat Kebugaran Studio Primadona, tempat fitness yang berada di Tebet.
Table of Contents
Pusat Kebugaran Studio Primadona
Lokasinya dari arah Pancoran menuju Cawang. Setelah Rumah Sakit Tebet belok kiri, Anda akan menemukan banner besar dengan foto artis Minati dan Chintami Atmanagara.
Di Studio Primadona ini tersedia beberapa kelas dengan luas sekitar 8 x 10 meter yang dapat menampung 20 hingga 30 orang. Pengunjung di tempat fitness Studio Primadona ini beragam profesi dan usia.
Di pagi hari dan kelas sore kebanyakan pengunjungnya wanita pekerja, pukul 10.00 sampai siang umumnya ibu rumah tangga.
Pengunjung di Studio Primadona ini mulai dari wanita usia dewasa, remaja bahkan lansia berusia 65 tahun. Tempat senam Studio Primadona di Tebet ini khusus untuk pengunjung wanita saja, pria dewasa maupun anak laki-laki hanya diperbolehkan masuk di ruang tunggu.
Salah satu program favorit pengunjung Studio Primadona adalah Body Performance, yaitu senam dengan gerakan yang sangat lembut dan anggun sesuai dengan irama pernapasan. Program ini membantu terbentuknya otot-otot tubuh agar lentur dan langsing dalam waktu relatif singkat.
Menurut Minati Atmanagara selaku pemilik Studio Primadona, pengunjung tempat fitness ini lebih menyukai Body Performance daripada kelas yoga.
Hal ini dikarenakan di dalam kelas Body Performance juga sudah mengandung teknik yoga. Program Body Performance ini hanya bisa ditemui di Studio Primadona dan sudah dipatenkan.
Gerakan body performance kelihatannya lembut gemulai, tetapi gerakan-gerakan tersebut banyak menguras energi. Manfaat body performance ternyata luar biasa antara lain untuk :
- memperbaiki sikap tubuh yang kurang baik;
- mengencangkan, melenturkan serta menguatkan kembali otot-otot tubuh;
- mengurangi kelebihan lemak dan menghilangkan selulit;
- mengurangi nyeri otot pinggang, insomnia;
- memperbaiki peredaran darah;
- meningkatkan fungsi metabolism tubuh;
- meningkatkan gairah dan kualitas hubungan suami istri;
- menyuburkan rahim;
- mengencangkan otot-otot setelah melahirkan, serta
- melatih, menjaga serta mempertahankan dan meningkatkan kondisi kesehatan tubuh.
Masih satu manajemen dengan Studio Primadona, di area yang sama terdapat :
- RB Salon, café, totok shiatsu,
- Aikido untuk anak dan dewasa,
- Primadona Music School untuk anak-anak serta kelas menggambar dan melukis.
Tempat ini sungguh tepat dinamakan one stop relaxing bagi keluarga.
Tarif Program di Studio Primadona
Untuk tarif di pusat kebugaran Studio Primadona berbeda antara member dan non member
- Per kedatangan (non member) Rp 60 ribu
- Anggota Rp 400 ribu / 10 x kedatangan
Kelas yang diadakan di tempat fitness ini yaitu :
- Body Performance,
- Aerobik,
- Ballet Classic – anak dan remaja,
- Modern Dance,
- Salsa dan Latin Dance,
- Belly Dance,
- Hip Hop,
- Aikido anak dan Dewasa.
Lokasi dan Jam Kerja Studio Primadona
Studio Performance berada di Jl. Tebet Timur Raya No. 5, Jakarta Selatan. Jam kerja dari Studio Primadona yaitu setiap hari pukul 07.00 – 18.30 WIB.
Selain berolahraga di pusat kebugaran studio primadona, Anda juga bisa menjaga kesehatan dengan program revolusioner Synergy Detox. Untuk info selengkapnya bisa kontak kami.
Baca juga : Lellidewi Pangudhi Salira Salon Day Spa
Demikian info tentang Pusat Kebugaran Studio Primadona semoga bermanfaat.
Referensi : Gagas Ulung
