Pusat Kebugaran AFRO Fitnes for Female merupakan tempat senam yang berada di kawasan Depok Lama. Yaitu dari Jalan Margonda lurus ke arah Citayam, sebelum Grand Depok City di sebelah kanan jalan.
Table of Contents
Pusat Kebugaran AFRO Fitnes for Female
Awalnya AFRO Fitnes for Female merupakan gym yang terbuka bagi umum baik pria maupun wanita. Namun sejak tahun 2007, AFRO Fitnes for Female mengubah segmen pasar menjadi tempat senam khusus wanita.
Peralihan ini menurut pemilik pusat kebugaran AFRO Fitnes for Female karena mayoritas anggotanya saat itu adalah para muslimah. Dan tentu saja para anggota yang mayoritas muslimah ini merasa rishi ketika senam bersama pria, sehingga ruangan harus tertutup dengan sekat.
Fasilitas AFRO Fitnes for Female cukup lengkap dan modern antara lain :
- stepper,
- sepeda statik,
- beberapa alat pembentuk badan,
- Reebok Ball,
- meja step,
- bola beban,
- barbel, dan
- matras.
Selain itu pusat kebugaran ini juga dilengkapi kamar mandi dengan shower. Kelas senamnya memiliki banyak pilihan, ada kelas senam :
- Taebo / martial art,
- Step,
- Rhytm,
- Body Shape,
- Body Balance,
- Body Reps,
- Body Street Jump,
- Yoga,
- Core Strength,
- Pilates, dan
- Total Body Conditioning.
Khusus kelas yoga di AFRO Fitnes for Female bukanlah meditasi. Melainkan lebih menekankan pada pembentukan tubuh dan selalu ada latihan strengthdi setiap gerakannya.
Beberapa gerakan yoga di AFRO Fitnes for Female telah dipadu dengan pilates sehingga tidak sepenuhnya yoga klasik.
Bagi para ibu bersama putrinya, AFRO Fitnes for Female menawarkan program membership mom and kid. Untuk anak, pengelola AFRO Fitnes for Female menawarkan program senam pembentukan tubuh, misalnya melatih otot perut supaya tidak terlalu gemuk.
Selain itu pihak AFRO Fitnes for Female juga menciptakan koreografi. Khusus senam keluarga yaitu scotch immultions dan telah melakukan tur keliling Indonesia.
AFRO Fitnes for Female juga menawarkan program Personal Training bagi Anda yang tidak mempunyai waktu dan ingin mendapatkan hasil maksimal.
Kini anggota AFRO Fitnes for Female mencapai 500 orang lebih, yang datang dari Depok, Cibinong, bahkan ada dari Bogor dan Cianjur. AFRO Fitnes for Female juga membuka program pelatihan instruktur senam dengan pengajar dari APIFI dan alumnus dari Reebook University.
Tarif Program di AFRO Fitnes for Female
Tarif program di pusat kebugaran AFRO Fitnes for Female hanya untuk para anggota. Oleh karena itu Anda harus menjadi anggota terlebih dahulu untuk menikmati fasilitas di AFRO Fitnes for Female ini.
- Pendaftaran => Rp 25 ribu
- Administrasi => Rp 25 ribu
- Fitness & senam per bulan => Rp 100 ribu
Lokasi dan Jam Kerja AFRO Fitnes for Female
AFRO Fitnes for Female berada di Ruko Kartini Blok B/21, Depok (samping stasiun lama Depok). Jam kerja dari AFRO Fitnes for Female yaitu sebagai berikut :
- Senin – Jum’at mulai pukul 07.00 – 21.00 WIB
- Sabtu mulai pukul 07.00 – 17.00 WIB
- Minggu / hari libur tutup
Selain berolahraga di AFRO fitnes, Anda juga bisa menjaga kesehatan dengan program detoksifikasi Synergy Detox. Untuk info selengkapnya bisa kontak kami.
Baca juga : Daun Salon dan Spa Muslimah
Demikian info tentang Pusat Kebugaran AFRO Fitnes for Female semoga bermanfaat.
Referensi : Gagas Ulung
