Apakah Anda tahu bagaimana caranya merawat dan menjaga kecantikan mata khususnya bagi perempuan? Bila belum tahu simak artikel ini hingga selesai, agar bisa menjaga dan merawat kesehatan serta keindahan mata.
Table of Contents
Mata Cantik
dari mana datangnya lintah,
dari sawah turun ke kali,
darimana datangnya cinta,
dari mata turun kehati.
Pepatah lama di atas melukiskan betapa pentingnya peranan mata. Tidak hanya sekedar untuk melihat, bahkan rasa cintapun diawali dari mata baru kemudian turun ke hati.
Dengan kata lain menunjukkan betapa berharganya keberadaan sepasang bola mata, tidak hanya untuk melihat keindahan dunia semata. Namun mata juga mempunyai berbagai fungsi yang lain.
Mata merupakan bagian yang tak terpisahkan dari kecantikan. Dari mata cantik tak hanya keindahan wajah yang sifatnya fisikal saja. Tapi mata cantik juga bisa memancarkan keindahan dari dalam (inner beauty).
Oleh karena itu kita harus merawat dan menjaga kecantikan mata. Mata juga mempunyai makna psikologis dimana dapat menggambarkan suasana batin seseorang. Seperti apakah sedang dalam suasana hati senang atau sedih.
Di mana saat senang sorot mata akan kelihatan indah berbinar. Sedangkan ketika sedih akan memperlihatkan sorot yang redup, suram.
Mata juga dapat menunjukkan karakter seseorang, tentang :
- kejujuran,
- rasa cinta,
- kasih-sayang,
- dan sebagainya.
Atau sebaliknya berupa :
- kebohongan,
- rasa permusuhan,
- kebencian,
- dan sebagainya.
Lalu mata ideal itu yang seperti apa? Yang jelas bahwa sepasang mata harus dapat menjalankan fungsi pokoknya sebagai indera penglihatan dengan baik.
Kemampuan atau daya lihat itu antara satu orang dengan yang lain berbeda. Pada mata normal bayangan dari suatu benda yang dilihat akan jatuh tepat di retina mata. Sehingga benda tersebut akan terlihat dengan jelas dan terang.
Pandangan Kabur
Sebelum kami membahas cara merawat dan menjaga kecantikan mata, Anda harus tahu tentang ketajaman mata. Ada kalanya ketajaman mata dalam melihat terkadang akan terganggu. Baik karena rabun dekat ataupun rabun jauh.
Menurunnya ketajaman pandangan yang terlihat kabur dikarenakan oleh bayangan yang terbentuk tak tepat pada retina mata.
1. Rabun Jauh
Pada rabun jauh (myopia) diakibatkan oleh perubahan panjang pada sumbu mata. Sehingga bayangan jatuh di depan retina.
Hal ini bisa diakibatkan karena bola mata yang menjadi lonjong karena pengaruh sesuatu atau karena bakat (bawaan sejak lahir). Kasus rabun jauh ini bisa ditolong dengan kacamata yang mempergunakan lensa minus.
2. Rabun Dekat
Sedangkan rabun dekat (mata tua = presbyopia) diakibatkan karena bayangan benda jatuh di belakang retina. Hal ini disebabkan oleh daya elastistas telah semakin menurun. Kasus rabun dekat ini membutuhkan bantuan lensa positif.
Dalam kehidupan sehari-hari, kondisi mata normal juga dipengaruhi oleh banyak hal. Misalnya mata akan terlihat sembab atau kuyu karena :
- kurang tidur,
- kecapaian,
- dehidrasi,
- dan sebagainya.
Lingkungan di sekitar matapun kadang juga mengalami penurunan kualitas seperti :
- adanya kerut di seputar mata,
- terdapat lingkaran hitam,
- kantung mata,
- dan sebagainya.
Cara Menjaga Kecantikan Mata
Berikut beberapa cara untuk menjaga kecantikan mata Anda :
a. Ketajaman Penglihatan
Pada jaman modern sekarang ini manusia sering bekerja / mempergunakan peralatan elektronik. Salah satunya adalah komputer, baik PC maupun laptop.
Bagi siapa saja yang sering mempergunakan komputer atau sering menatap layar monitor dalam bekerja sering dihadapkan pada gangguan mata. Bisa berupa :
- penglihatan yang terkadang kabur,
- mata berair,
- kepala terasa pusing,
- leher dan tengkuk terasa kaku / tegang,
- dan sebagainya.
Hal ini sangat logis terjadi karena mata dipaksa terus menerus menatap sinar yang kuat dan pengaruh radiasi. Apalagi bila layar tersebut tak dilengkapi dengan filter cahaya.
Hal yang sama juga terjadi pada mereka yang terlalu sering menatap layar :
- televisi,
- HP,
- iPhone,
- dan berbagai peralatan elektronik sejenis.
Jika merasakan kondisi demikian maka Anda harus merawat kesehatan mata dan juga menjaga kecantikan mata dengan melakukan langkah-langkah berikut ini :
- Pakailah filter pada peralatan elektronik Anda seperti komputer, HP, televisi, dll.
- Pandangan jangan terlalu fokus pada layar monitor. Sesekali pandanglah obyek lain (sebaiknya hijaunya tanaman) selama beberapa saat sebagai perimbangan.
- Jika mata terasa capai / lelah pejamkan mata sejenak, lalu buka kembali.
- Ada baiknya sediakan juga obat tetes mata didalam tas kerja Anda. Bila mata mulai kabur tetesilah dengan obat tetes tersebut untuk mengembalikan kelembaban mata. Sehingga pandangan kembali jadi jelas atau
Ada baiknya mengkonsumsi wortel karena mengandung vitamin A yang bermanfaat bagi kesehatan mata. Anda pun bisa menggunakan dan/atau mengonsumsi produk herbal untuk mengatasi masalah mata, seperti Rabun Jauh.
Namun perlu diketahui bahwa wortel hanya bermanfaat bagi retina dalam mempertahankan / memperbaiki kemampuan mata dalam hal gelap – terang. Sehingga baik untuk rabun senja.
Namun wortel tidak mampu untuk memperbaiki / meningkatkan daya ketajaman mata (rabun dekat / jauh). Namun setidaknya bisa untuk menjaga kecantikan mata.
b. Kantung Mata
Salah satu cara mempertahankan kecantikan wajah yaitu menjaga supaya jangan sampai di bawah mata ada kantung mata. Karena keberadaan kantung mata bisa mengurangi bahkan akan merusak keindahan dan kecantikan wajah Anda.
Hal ini sulit ditup-tutupi, disembunyikan atau ditepis. Misalnya substitusi memperindah mata dengan eye-shadow atau bulu mata yang lentik.
Problem kantung mata disebabkan berbagai aspek, misalnya :
- Istirahat tidur yang tidak teratur (kurang / berlebihan).
- Kondisi cairan tubuh yang tidak stabil akibat berbagai hal, seperti :
- hormonal,
- cuaca,
- kecapaian,
- dan sebagainya.
- Konsentrasi cairan di bawah mata (habis tidur atau menangis).
- Alergi.
- dan lain-lain.
Adapun cara menjaga kecantikan mata untuk mencegah kantung mata antara lain sebagai berikut :
- Tidur cukup dalam arti tidak kekurangan, namun juga tidak berlebih.
- Jaga keseimbangan cairan tubuh dengan memperbanyak minum air putih minimal 2,5 liter / hari.
- Sebelum beraktivitas di luar rumah, kompreslah mata anda dengan es / air dingin.
- Pijat kantung mata secara pelahan ke arah luar dengan mempergunakan krim mata.
- Juga disarankan untuk sesekali mengompres mata dengan irisan :
- mentimun,
- kentang,
- strawberry,
- dan sebagainya.
c. Alis Mata
Guna memperindah dan menjaga kecantikan mata, maka perhatikan alis mata Anda. Alis mata yang tebal dan hitam alami akan membuat Anda makin cantik dan terlihat muda.
Sebaliknya alis mata tipis membuat Anda terkesan lebih tua dari seharusnya. Gunakan eyeshadow berwarna gelap. Misalnya eyeshadow berwarna coklat tua guna menebalkan alis mata Anda.
Baca juga : 3 Cara Menjaga Kecantikan Bibir Wanita
Demikian informasi tentang cara merawat dan menjaga kecantikan mata, kami harap post kali ini membantu kawan-kawan semua. Kami berharap artikel outer beauty ini dibagikan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.
